老了,獨坐在灰暗角落, 房間,是僅有的生活空間... 這是許多獨居弱勢長輩的生活寫照, 弘道透過陪伴、參加活動等,增加長輩的社會參與, 走出憂鬱深谷,找到人生的盼望, 也邀請您一起用愛點亮憂鬱長者的黑暗角落。...
謝謝妳,帶我走出灰暗角落,再次找回笑容
86歲獨居的楊阿嬤,患有重聽,住在巷子裡的最後角落,不走進去很難發現有人住在裡面,原本可以自理生活的她,在一次外出散步時,不小心在自家門口跌坐,導致腰椎骨裂,一個月內跌倒兩次,現在只能依靠助行器活動,因為跌倒的陰影和腿力退化,無法自己走出巷口活動,每天只能自己坐在家門口發呆,望著巷口人來人往的車潮,總是不自覺啜泣著:「活著沒有意義,好像沒人要的…」家門前的巷子成為她與這世界最遙遠的距離,她的寂寞與悲傷表露無遺。
半年前,弘道開始進入服務後,照顧秘書凡慈協助楊阿嬤的備餐,讓無法自理三餐的阿嬤,可以吃得營養又健康,也協助沐浴及陪伴阿嬤在巷口散步、復健,在陪伴過程中,漸漸溫暖阿嬤的心,阿嬤也逐漸打開心房,會與照顧秘書凡慈聊起當年往事,訴說著年輕辛苦的生活。
每次說著說著,當阿嬤要進入低落情緒時,照顧秘書會用俏皮的幽默話語,舒緩阿嬤的情緒、逗笑阿嬤,有了照顧秘書的陪伴和細心照料,孤單的楊阿嬤不在每天以淚洗面,再次嶄露燦爛的笑容!
陪伴長輩,走出孤獨時光,從點亮生活開始
台灣在面對進入高齡社會的洪流中,弘道透過長年服務,發掘許多長輩在面對自己人生的下半場,因為角色改變(退休、兒女獨立等)、生理變化與疾病或外在因素(喪偶、與社會脫節等)等,開始沒自信、沒有生活目標、封閉自己、社交退縮、經常使用負面情緒用語等現象,都是憂鬱症的潛在危險因子,長輩心理健康成為現今最大挑戰。
根據衛福部歷年全國自殺死亡資料統計暨自殺通報統計顯示,2018年65歲以上自殺死亡人口佔28.4%,老年人口的死亡原因,超過70%有精神疾病,根據台灣自殺防治學會研究顯示,因為憂鬱症等情感疾病而自殺的長輩危險性高達74%。另外,因獨居長者社會支持薄弱,自殺死亡率高於一般長者,老年憂鬱問題不可忽視,也凸顯讓長輩快樂生活很重要!
弘道希望在長輩憂鬱症確診前的這一段路,提供長輩需要的照顧資源,補足服務缺口;透過重建鄰里關係、志工關懷、社工定期訪視、連結正式與非正式資源,進而提升長者居家安全、心理情感與歸屬感並能滿足自我實現需求,化解長輩的憂鬱問題,點亮黑暗角落!
因為有您,憂鬱長輩迎向美好生活
世界衛生組織(WHO)指出,2020年影響全球數十億人口三大疾病,憂鬱症名列第二,憂鬱症不再是長輩簡單的情緒問題,不僅影響生活品質,也可能惡化慢性疾病的控制、增加醫療花費。
弘道針對不同需求的長輩提供相對應的服務,關注生理、心理健康,更透過至社區參與課程,提升鄰里支持系統與增進社會參與:
【心理支持】定期定額/單筆捐款300元
透過聆聽、陪伴,進一步引導長輩回顧生命歷程,了解長輩封閉自我的原因,並創造自我表達的機會,讓長輩說出遺憾、煩惱及任何想說的話,讓情緒找到一個出口。
【生理支持】定期定額/單筆捐款600元
透過多元輔助療法、職能治療、物理治療、關節伸展活動等,協助長輩把復健運動融入生活訓練,延緩長輩因身體加速老化,帶來的衝擊,造成情緒上的影響,透過支持,讓長輩健康且快樂迎接人生下半場。
【鼓勵長輩社會參與及自我實現】定期定額/單筆捐款1200元
支持中、長期的連續性服務,鼓勵長輩增加社會參與走入社區與人群,參加健走、植物手作、品嚐咖啡、藝術創作等活動,從長期的服務與觀察,發掘長輩想實現的夢想,進而協助長輩圓夢。
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