聽見您心底話-憂鬱長者關懷計畫

勸募字號: 衛部救字第1121360682號

2023/04/10 ~ 2023/06/10

台灣每六位中高齡，就有一位受憂鬱所苦，孤獨落寞、病痛加劇，使負面想法無孔不入…如畫家馬里斯，透過創作傳遞溫馨、接納的力量，邀請您一起無懼情緒風雨，擁抱生命。

讓我為您點亮眼前的燈，成為走出心門的光

走進昏暗的公寓裡，志工將便當放在指定的鐵門外，等待不願與人接觸的阿嬤自行領取…

84歲的阿籽嬤，年輕時嫁入了大家庭，要養育小孩也要扶持家務，跟娘家訴苦得到的回應是：「就再忍耐忍耐吧！」氣到當時的阿嬤只能撞牆壁洩憤。育有一對兒女的阿嬤，受重男輕女觀念影響，二十多年前兒子的離世，讓阿嬤辛苦強撐的生活崩塌，接著丈夫離世、女兒遠嫁有了自己家庭，獨留阿嬤在老舊公寓中，隨著年紀越大，脊椎和膝蓋關節退化，體力日漸虛弱。

阿嬤情緒通道，像是隨著娘家要她隱忍委屈、面對親人離世的傷痛，一扇門接著一扇門闔上。弘道前金志工站照顧關懷阿嬤五年，阿嬤起初只接受送餐，婉拒任何互動，社工一次次以電話詢問菜色是否合胃口，逐漸讓阿嬤打開心房；之後更嘗試將據點課程單放到便當袋裡，預期要花更久時間才能說服阿嬤參加，卻在某天看見阿嬤拿著已打勾的課程單前來報名！

阿嬤透漏：「上年紀才感受到唱歌的快樂！」年輕時忙著拉拔孩子照顧家庭，從沒想過自己愛唱歌，如今什麼歌都唱，尤其覺得外語發音很美，報名的第一堂課便是實用美語班，「可以理解單字意思，懂得歌曲的意境」！感情豐沛的阿嬤藉由據點找到興趣的連結、療癒自己的方式，交到許多新朋友也鼓勵其他人。

關懷弱勢長輩心裡-每個春夏秋冬

根據國家衛生研究院高齡醫學暨健康福祉研究中心研究發現，50歲以上中高齡者憂鬱症盛行率為16.3％，大約每6人就有1人，且其中僅27%有尋求就醫治療。

弘道高雄服務處常年關懷服務800位長輩中發現，獨居弱勢長輩有輕度與急性期憂鬱情緒，須加強家訪與電訪關懷。面對年齡增長、經濟問題、體力下滑和失去親人，承受孤獨的同時伴隨身體疾病，當記性變差、倦怠無力、食不知味、失去生活興趣，都相似退化現象，卻因身邊沒有親友適時提醒和陪伴，無法持續接受治療或沒有外出能力，成為罹患憂鬱的高風險族群。

透過社工與志工定期關懷訪視、監測基本生理數據、檢視住家用電和無障礙設施、提供充足民生物資，讓長輩從有人陪伴到日常生活更有安全感外，更鼓勵並陪伴長輩外出散心，緩解憂慮，維持體能與好心情。

訪視過程以簡易憂鬱量表進行測量，對於中、重度憂鬱指數的獨居弱勢長輩，每月關懷次數提升至10次，鼓勵就醫治療、媒合志工陪伴就醫、連結心理諮商師進行晤談，藉由多元的關懷與協助，幫助長者遠離憂鬱風險；以及連結心理諮商專業團隊至社區進行憂鬱長者關懷宣廣，透過「簡易老人憂鬱量表」加強推廣長輩情緒狀態、練習陪伴方式。

一同擁抱長輩情緒，再次展現微笑的力量

「70多歲的阿嬤靠著演戲抒發情緒，走出憂鬱！」
「中風的阿嬤拒絕外出，因為有志工陪伴，再展笑顏」

曾經走過生命幽谷的插畫家馬里斯「相信透過創作，可以為每個人的生活帶來快樂」，與弘道一起邀請您陪伴長輩度過每場情緒風雨，將溫柔的關心當作禮物送進長輩的心中。

● 單筆捐款500元：
支持一位情緒低落的長輩，每週獲得穩定的定期監測生理數據、健康飲食和正向活動參與等服務，維持體能和人際互動機會。

● 單筆捐款1,000元：
支持一位憂鬱症狀的長輩，每週獲得穩定的友善關懷、就醫陪伴、居住環境安全檢測等服務。

● 定期定額捐款300元：
於社區辦理「認識老年憂鬱情緒」和「優質陪伴與傾聽」宣導與檢測行動。透過社工每月定期的陪伴、引導與連結跨專業資源，全年守護一位中重度憂鬱情緒的長輩獲得多元照顧服務。
　　
● 獲得弘道與馬里斯聯名洋傘乙把(以下兩種捐款方式擇一)：
1.定期定額捐款300元(定期一年起)
2.單次捐款3,600元。

※贈品將於扣款成功後45個工作日寄出，數量有限贈完為止。
※弘道基金會保留隨時修改、變更、終止本活動之權利。