「讓愛喘口氣」家庭照顧者支持計畫

勸募字號: 衛部救字第1121364356號

2024/01/01 ~ 2024/12/31

中華民國微光社會福利協會長期關注身心障礙者，透過家庭關懷到宅訪視，實際了解每個身心障礙家庭的需求，並透過社工的引導讓社會資源能獲得有效運用，增進家庭照顧者在照顧過程中有正確的照顧觀念及技巧，協助減少家庭衝突或外在社會問題，促進彼此間的良好互動，同時能紓解照顧者的身心壓力，維持彼此的身心健康。

根據衛福部公布之數據，我國將在2025年進入超高齡社會，平均5人中就有一位是65歲以上長者，隨著高齡人口日益漸增，民眾對於長照的需求逐漸受到重視，政府於2016年推出長照2.0等措施來因應，但有42%的家庭仍長期自行承擔照顧工作，不少照顧者們因此被壓得喘不過氣。

照顧者身心俱疲 無處傾訴的苦悶

根據統計，全台灣近80萬需要長期照顧的失能人口中，仍有42%家庭長期自行承擔照顧工作。照顧者日復一日協助打理失能者生活起居，身心負荷過重，情緒上常出現憤怒與憂鬱、為了照顧失能家人缺乏自己的時間，造成社交或工作關係受損、龐大的醫療或長照費用等等，承受巨大壓力卻礙於社會對於孝道的期待，而不敢向他人傾訴，若是失能者的病情不見好轉，將會形成惡性循環，吞噬掉照顧者的身心健康，而當所有的焦點都落在失能者身上時，照顧者的心理健康經常被社會大眾忽略，當壓力不斷累積無處宣洩時，就容易產生極端想法，導致憾事發生。

紓解照顧者身心壓力 刻不容緩

中華民國微光社會福利協會長期關注這些隱形需求者，透過家庭關懷到宅訪視，實際了解每個身心障礙家庭的需求，並透過社工的引導讓社會資源能獲得有效運用，增進一般民眾及家庭照顧者在照顧過程中有正確的照顧觀念及技巧，協助減少家庭衝突或外在社會問題，促進彼此間的良好互動，同時能紓解照顧者的身心壓力，維持彼此的身心健康。

相互交流 減少憾事發生

另外透過不定期舉辦活動，讓照顧者及失能者外出社交，促近親子互動，增加情感連結及凝聚力，並讓身心障礙者家庭能互相認識，透過分享交流獲得身心支持，了解自己並不孤單。

你我都能成為照亮他人的微光

想要幫助弱勢家庭一點也不困難，只要踏出第一步，你我都是照亮他人生命的微光。

每個月固定捐款300元、500元或1000元，或是按照自己能力單筆捐款，就能成為照亮弱勢家庭的微光，一起給予弱勢家庭身心上的支持，幫助他們度過生命中的難關。

也可透過購物做愛心，發票愛心碼捐2999，或追蹤中華民國微光社會福利協會臉書專頁，不定期舉辦公益義賣活動，讓購物變成公益的行為。